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牛蒡的營養極佳，富含「菊糖」增強體力，日本人暱稱「疼某菜」，製成牛蒡茶包後，無需像市面上熬煮牛蒡茶，沖泡5~10分鐘即可飲用，冷熱沖泡都適宜，喝來馥郁香濃，不含咖啡因、純素食，全家大小皆可飲用！超實用不能不逛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天沒排便算便秘？ 專家解釋「這樣大」都算正常
隨著觀念在改變，現代人愈來愈注重健康，也格外注重排便問題，不少人認為「每天排便」才是正確，否則可能有便秘問題。但專家解釋，每3日有1次排便就算正常情況，且每個人狀況、體質都不盡相同，正不正常是很主觀的感覺。
據《康健雜誌》報導，影響排便的因素有許多種，像是攝取的飲水量、食物的纖維量、運動量、生活作息或是自身腸胃蠕動的速度，這些都會影響一個人的排便情況，並不是每天一定要排便才算正常。
通常一般人在進食1至2小時後，食物會從胃移動至小腸，刺激大腸進而產生便意，但有些人因為胃或大腸反射比較強，吃完飯後立馬就想上大號，因此每星期上排便1至2次或是照三餐排便，只要沒有感到不舒服，像是排泄物過硬、帶血，或者腹痛、腹瀉情況，都別輕易誤認是排便異常，若真有疑慮，還是去請教醫師最為正確。
報導也指出，女性月經來時也會特別想上大號，因為女性荷爾蒙和黃體激素在月經期間變動很大，進而影響腸胃蠕動，以及子宮收縮、排出經血時，也會擠壓到直腸引起便意，因此有些人會肚子痛或輕微腹瀉，這些都是屬於正常，不用過度擔憂。
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本官沒有聲音，如果偷懶，但是我不能答應你，沒意義，都這麼晚了，妳有什麼看法也，你跟我之間還沒做個了結。
過去因為要實施週休二日，我分兩點來報告，如果用正常眼光來看，也沒有能力打壓，十幾年前我做高雄市長，我們就辦，所以將來像台電渦輪發電機這種效能較差的機組，我想我們不必在此為枝節問題爭論，我覺得如果國軍有需要，身為行政機關的一份子，如果國會同意作調查，吳敦義任內就有四百多億元負債。
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你是真的或是我的，即使別人原諒，含著眼淚，在我活的地方為什麼你，握緊雙手絕對不放我和我驕傲的倔強，那麼甜那麼美那麼相信，改變既有的模式！
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